Какой размер подушки лучше выбрать

Отвечая на вопрос: какую подушечку выбрать для сна? Нужно обращать внимание на некие ее свойства, которые станут залогом вашего настоящего отдыха и заряда энергией на весь день.

Наиболее всераспространенные ошибки, которые совершают покупатели — это покупка однотипных подушек для всех членов семьи.

Подушка — это личный предмет обихода, который следует подбирать, руководствуясь чертами физиологии.

Неотклонимым условием неплохой покупки является качество. Размеры, которыми будет обладать покупка — непринципиальны, вы сможете выбрать подушечку всех габаритов.При выборе решающими качествами есть такие показатели:

Высота

Наиболее всераспространенный вариант — изделие высотой приблизительно 10-14 см, но это все строго персонально. Лучшая высота подушечки обязана быть равна ширине вашего плеча.

Натуральный:

Подушечки из бамбука

Это натуральный наполнитель, который превосходно справляется со своим предназначением. Для производства базы юзается бамбуковое волокно.

Преимущества:

  1. Антибактериальность;
  2. Гипоаллергенность;
  3. Поддерживают лучший микроклимат;
  4. Обладают высочайшей воздухопроницаемостью;
  5. Являются экологически незапятнанным продуктом;
  6. Хорошо сохнут;
  7. Допускается автоматическая стирка.

Минусы:

  1. Подушки из бамбука быстро впитывают влагу;
  2. В намокшем состоянии теряют прочность.

Вискоэластик

Занял свою нишу посреди фаворитных высококачественных синтетических наполнителей. Благодаря неповторимым свойствам тонких и упругих волокон, подушечка приобретает форму головы и шейки, опосля использования, ее поверхность быстро восстанавливается, ворачиваясь в начальное положение.

Преимущества:

  1. В виду того, что меж волокнами существует не плохая циркуляция воздуха, наполнитель не поглотит в себя противные запахи;
  2. Поддерживает тело в естественном положении;
  3. Комфортность сна и в зимнюю пору, и летом.

Минусы:

  1. Нельзя стирать;
  2. Высокая стоимость.

Микроволокно

Считается аналогом пуха, так как соединяет в для себя все его фаворитные свойства, но в тоже время этот не вызывает аллергических реакции.

Неповторимая текстура ультратонкого волокна дозволяет оставаться ему на протяжении всего срока эксплуатации легким и воздушным.

Преимущества:

  1. Не впитывают запахи;
  2. Не собирают в для себя пыль;
  3. Не требуют доп ухода.

Минусы:

  1. Плохо впитывают влагу;
  2. Электризуются.

. Силиконовые подушки

Силиконовый наполнитель обеспечит вашей подушечке размер, он гибкий и быстро восстанавливает форму.

Преимущества:

  1. Приемлемая стоимость;
  2. Долговечность;
  3. Не вызывают аллергических реакций.

Минусы:

  1. Синтетическое происхождение, что для почти всех является принципиальным при выборе постельных принадлежностей.

.

Полиэфирное волокно

Также заслужило доверие потребителей, оно представлено как нетканый в виде обработанных силиконом тонких, пустотелых волокон. Благодаря силикону, волокна способны двигаться независимо друг от друга, и сохранять первоначальную форму подушечки, что исключает в процессе эксплуатации сбивание и скатывание наполнителя. Актуальные потребительские свойства сделали этот наполнитель популярным и востребованным.

Преимущества:

  1. Обладают высочайшими теплозащитными свойствами;
  2. Не препятствуют циркуляции воздуха;
  3. Не впитывают воду и запахи;
  4. Гипоаллергенность;
  5. Доступная стоимость;
  6. Легко стирается и быстро сохнет.

Минусы:

  1. Из-за собственной мягкости, плохо поддерживают голову и шейку в физиологически правильном положении;
  2. Недолговечность.

.

Подушечки с наполнителем «пух-перо»

Наиболее всераспространенные натуральные , выступающие в роли наполнителя. В случае ежели у вас не выявлено появление аллергических реакций, спецы советуют направить свое внимание на подушечки, заполненные конкретно этими натуральными ми. Охото отметить, что это не дешевенький вариант, стоимость будет зависеть от размера подушечки и количество пуха в процентном соотношении к количеству пера.

Преимущества:

  1. Регулируют теплообмен;
  2. Гигроскопичность;
  3. Воздухопроницаемость;
  4. Обеспечивают удобный сон;
  5. Легко восстанавливают форму.

Минусы:

  1. Противопоказаны аллергикам;
  2. Нуждаются в особом уходе — постоянная просушка, хим чистка;
  3. Недолговечность — со временем перо разрушается.

Совет: Ежели вы предпочитаете твердую подушечку, то огромную часть наполнителя должен состоять из пера и напротив, ежели для вас нужна лохматая и мягенькая подушечка основной ее составляющей должен быть пух.

Растительные наполнители для подушек

Они выполняют не лишь основную функцию – придание размера и формы, но и оказывают ароматерапевтическое действие на наш организм.

Какой размер подушечки лучше выбрать

В качестве растительного наполнителя могут выступать гречневая шелуха и разные травки, шишки хмеля и оболочка риса.

Преимущества:

  1. Не вызывают аллергических реакций;
  2. Оказывают массажное и целебное воздействие.

Минусы:

  1. Жесткость;
  2. Шуршание;
  3. Требуют специального ухода;
  4. Непродолжительный срок эксплуатации.

Совет: При сосудистых заболеваниях лучше употреблять подушечки, заполненные скорлупой орешка, шелухой кедровой шишки и стружкой ореха.

Форма

  1. Классические подушечки — прямоугольные либо квадратные.

    Изготавливают из натуральных либо синтетических в и не предугадывают специальной поддержки для головы и шейного отдела позвоночника.

  2. Ортопедические подушечки — советуют людям с проблемным позвоночником.

Внешне они могут быть представлены в виде валиков либо как модели классической формы, имеющие соответствующую выемку для головы.

Преимущества:

  1. Эти подушечки довольно жесткие;
  2. В процессе эксплуатации не деформируются;
  3. Имеют довольно жесткий бортик.

В связи с чертами конструкции, спецы советуют применять ортопедические подушечки во время непродолжительного отдыха.

Так же существует мировоззрение, что ортопедические подушечки специально разработаны с учетом физиологических особенностей человека, потому ее юзание сводит к минимуму такие побочные эффекты как головная боль и дискомфорт в области шейки .

Наполнитель

При этом не следует забывать, что не лишь форма подушечки способна благотворно влиять на качество вашего отдыха, но и наполнитель.

Наполнители подушек делятся на два вида:

  1. Натуральные;
  2. Синтетические.

У каждого из них есть свои плюсы, и минусы, о которых следует знать перед тем, как выбрать подушку.

Жесткость

Жесткость берем в зависимости от родной позы во время сна.

  1. При заболеваниях позвоночника и для любителей спать на боку советуют подушечку наибольшей жесткости;
  2. Для тех, кто предпочитает спать на спине следует направить внимание на подушечку средней жесткости;
  3. Для любителей спать на животике — подходят мягенькие подушки.

Синтетические наполнители:

Овечья шерсть

Один из фаворитных натуральных в, который также удачно юзается в качестве наполнителя подушек.

Преимущества:

  1. Благотворно влияют на самочувствие человека;
  2. Оказывают успокаивающее действие на мускулы, суставы и опорно-двигательный аппарат;
  3. Согревают в зимнюю пору, благодаря неповторимым свойствам и неплохой циркуляции воздуха меж его волокнами;
  4. Спать в летнюю пору будет уютно и не горячо, так как лишняя влага не будет накапливаться внутри.

Минусы:

  1. Неустойчивость к деформации , уже через пару месяцев эксплуатации шерсть может сваляться и вернуть ее начальные свойства будет фактически невозможно;
  2. Противопоказаны аллергикам и астматикам;
  3. Нуждаются в хим чистке.

Микрогель

По собственному свойству идентичен с таковым натуральным м как пух. Подушечки для сна, в которых применен данный наполнитель мягенькие и легкие, и опосля использования они быстро восстанавливают собственный объем.

Преимущества:

  1. Влагостойкость;
  2. Воздухопроницаемость;
  3. Термоизоляция делает удобные условия для сна.

Какая подушечка для путешествий лучше: советы по выбору, плюсы и минусы различных моделей

О разновидностях подушек-путешественниц мы уже не раз писали. Они бывают серьезной геометрической формы, изготовленные в виде «косточки», «рогалика», «воротника» либо ассиметричной конструкции, рассчитанной на конкретное положение тела во время сна.

Какой размер подушечки лучше выбрать

Ещё подушечки делятся на надувные и набивные, различаются по качеству , комфортности и удобству транспортировки. Но, обо всем по порядку.

Форма

Прежде чем выбрать дорожную подушечку, задумайтесь о том, как вы любите спать. Ежели на спине – ваш вариант подушка-подголовник. А ежели на боку, то ваш выбор – подушечка под шейку в виде подковы либо воротника.

Какой размер подушечки лучше выбрать

Такую подушечку не необходимо фиксировать на кресле ремешками и комфортно перемещать с плеча на плечо, когда захочется перевернуться с боку на бок.

Есть еще небольшой секрет – подушку-подкову можно подсунуть под голову «вверх рожками» и комфортно спать на спине.

При дилеммах с опорно-двигательным аппаратом стоит направить внимание на подушечку в виде рогалика с бортиками, снутри которой ортопедический наполнитель. Она «подстроится» под вас и будет соответствовать длине и изгибам шейки.

Таковая высококачественная фиксация поможет предотвратить головные боли, головокружения, онемение рук и противные чувства в спине, шейке, плечах.

чехла

Дорожная подушечка долгое время соприкасается с вашим телом, потому тактильные чувства от девайса также имеют большущее значение. Для вас обязано быть как минимум приятно, максимум – нельзя, чтоб подушечка раздражала кожу. Так как большая часть подушек делается с износостойкой флокированной поверхностью, с приятностью заморочек не будет.

А вот, в том случае, когда от подушечки начинает потеть и почесываться затылок, лучше применять самодельный чехол из натуральной ткани – льна, хлопка, сатина.

В вышеупомянутых моделях компании Samsonite и Cabeau юзается качественный поливинилхлорид с велюровой фактурой, имитирующей натуральный бархат. Ссылаясь на отзывы покупателей, можно с уверенностью заявить – с этими подушечками никакой дискомфорт для вас не грозит.

Наполнитель

Дуть либо не дуть?

Вот в чем вопросик. Другими словами, какая же подушечка лучше – набивная либо надувная?

Рассмотрим на определенных примерах.

Среди путников новичков и тех, кто почаще перемещается наземным транспортом, чрезвычайно популярны такие надувные подушечки, как модель «Сеньос».

Преимуществами изделия можно смело именовать невысокую стоимость, легкость, компактность и возможность надуть подушечку до удобной мягкости.

Маленький недочет – наличие швов. Но и он просто устраняется при помощи подложенной хлопчатобумажной банданы, маленького полотенца либо обыденного платка.

Реальные отзывы о дешевый надувной подушечке чрезвычайно разятся. Одни говорят, что она быстро теряет форму, из-за невозможности длительное время удерживать воздух. 2-ые отрадно говорят, что юзают подушечку даже для купания в море.

Какой размер подушечки лучше выбрать

Мы же скажем одно – смешная стоимость девайса дозволяет для вас как угодно его испробовать, не переживая о потраченных средствах.

Путешественники со стажем, в свою очередь, не экономят на уюте и предпочитают «попутчиц» бельгийского бренда Samsonite. Лидирующую позицию занимает модель для самолетов ComfortTravelling.

Инновационная подушечка вооружена механизмом с внутренним клапаном, препятствующим выходу воздуха. Клапан погружается вовнутрь и обеспечивает идеально ровненькую поверхность изделия. При этом твердость можно регулировать, чтоб при перепадах давления во время перелета вполне надутый девайс не перевоплотился в «камень».

Ассортимент набивных моделей еще наиболее широк.

Какой размер подушечки лучше выбрать

Посреди наполнителей что лишь нет – полиэстер, холлофайбер, натуральный латекс, полистирольные шарики и даже вспененный полиуретан с эффектом памяти.

Однако, покупая подушечку, помните одно – от свойства наполнителя зависит не лишь ее стоимость и долговечность, но и ваш удобство во время путешествия. Потому, ежели вы хотите выбрать лучшее из доступного – смело заказывайте подушечку для самолета EvolutionPillow компании Cabeau.

Название подушечки вполне ей соответствует.

Это и правда, настоящая эволюция! Снутри заместо воздуха – ортопедическая пена с эффектом памяти. Снаружи – мягенький, бархатистый чехол. Его можно снимать и стирать в машине. Удачный фиксатор не дает подушечке «разъехаться» и сместиться, а боковой карман для проигрывателя – остаться для вас без родной музыки для отдыха. В комплекте с подушечкой также продаются беруши, гарантирующие защиту от разговорчивых попутчиков и шума турбин.

Подушка со всех сторон поддерживает голову в расслабленном состоянии и не дает шейке сгибаться под неловким углом. Потому во сне вы сможете сколько угодно поменять положение и все равно пробудиться бодрым и полным сил.

По отзывам довольных юзеров, подушечка также чудесно подступает для отдыха и сна на животике.

Ее неповторимая форма в виде чаши, изготовленная по принципу массажных столов, образует комфортную поддержку для щек и лба.

Нельзя пройти мимо и удобства транспортировки EvolutionPillow. Уплотняющий упаковочный чехол модели обеспечен ремешком, который крепится к сумке либо чемодану, позволяя подушечке не занимать излишнего места снутри багажа. Так что даже визуальную громоздкость подушечки нельзя считать недостатком.

Еще одна увлекательная модель с наполнителем из пенополиуретановых шариков – массажная подушечка «Манчиано».

Преимущества изделия можно перечислять нескончаемо долго начиная от бесплатного массажа хоть какой части тела, заканчивая тем, что это хороший подарок маме, бабушке и коллеге, который повсевременно в командировках.

Недочет у подушечки один – ее нельзя сдуть, смять и сжать.

Какой размер подушечки лучше выбрать

Но на фоне полезности, свойства и цены он совершенно незаметен.

Размеры и высота бортиков

Прежде чем приобрести, запросите размеры либо по способности примерьте подушечку. Она не обязана скользить, ерзать и сразу ощущаться. И обратите внимание на бортики подушечки. Высочайшие спровоцируют напряжение шейки, а чересчур низкие послужат нехороший опорой – голова будет клониться, а мускулы – затекать.

Подводя итоги, скажем так: производители дают, а выбираете лишь вы.

Потому заказывайте подушечки для путешествий на LovePresent.ru, где для вас постоянно подскажут наилучший вариант.

Приятных покупок и удобных путешествий!

Как верно подобрать подушку? От что конкретно зависит ее ширина, форма, высота, наполнитель? Принципиально учесть, что это не лишь личное удобство, но и размер матраса, имеющиеся наволочки в комплектах белья, советы докторов. На нынешнее время высококачественный ортопедический матрас является не просто роскошью, но и жизненной необходимостью. Количество людей, проводящих весь день сидя, стоя либо страдающих от разных травм достаточно велико.

Качественный анатомический матрас без соответственной подушечки похож на машинку без шин либо игровой комп без клавиатуры.

Вы бы стали растрачивать средства на такую суровую покупку, не имея способности воспользоваться всеми ее функциями до конца? Приблизительно так же дела обстоят и с правильной подушечкой для кровати, а полезные свойства постели не будут проявляться в полной мере.

Подушка чрезвычайно принципиальна. Чем она лучше — тем лучше сон. Но выбор на нынешний день чрезвычайно велик: валики, огромные подушечки, плоские. А чтоб выбрать топовую подушечку непосредственно для вас, мы дадим несколько практических советов.

Как выбрать высоту подушки:

  1. Если вы спите на спине, то для вас подходят подушечки высотой около 8-10 сантиметров.
  2. Любителям спать на спине либо боку рекомендуют подушечки повыше, 10-13 см.
  3. Если вы засыпаете только на боку, высота подушечки может доходить до 14 см.
  4. Сон на животике просит самые низкие типы подушек, от 6 до 8 см.
  5. На мягенький матрас нужна подушечка пониже.

К подушечкам предъявляются самые строгие требования как раз по высоте, анатомические модели колеблются в размерах от 6 до 16 см.

Чем мягче ваш матрас и чем больше вы спите на спине, тем ниже необходимо приобрести подушечку.

Какой размер подушечки лучше выбрать

Широкоплечим, большой конституции людям будет комфортно спать на высочайшей подушечке. То же самое касается и спящих на боку, а также твердом матрасе. Детям следует выбирать подушечку в зависимости от их возраста. Для детей от года, к примеру, тоненькие подушечки около 2-3 см из мягеньких в. Для малыша постарше довольно подушечки высотой от 5 и не наиболее 10 см — просто измерьте ширину его плеча.

Важное о подушках

Размер наволочек в комплектах российского белья обычный — 50 на 70, 60 на 60 либо 70 на 70 см. Таковым образом, подушечка необычного размера востребует перешивать наловочки под себя либо мириться с неудобствами.

Никто не захотит приобрести для себя дорогой девайс с неподходящим под него чехлом, по другому это будет иметь не много смысла.

Какой размер подушечки лучше выбрать

То же самое касается и подушечки размера, не входящего в рамки обычных. Традиционно в наборе идет наволочка, но она всего одна, а сменную придется шить специально.

Ширина спального места должна вмещать подушечки, потому перед покупкой следует её померить, в особенности это касается огромных кроватей с 2-мя спальными местами. На обычной кровати с одним спальным местом поместится фактически неважно какая одна подушка.

Привычки и удобство спящего играют самую главную роль. Ежели вы предпочитаете спать на большущих лохматых подушечках, на маленький и плоской будет дискомфортно.

Но даже долголетние привычки изменяются при необходимости, в особенности когда дело касается ортопедических подушек, поэтому что здоровье — самое принципиальное. Для тех, кто много ворочается во сне, желательна подушечка побольше.

Чтобы не навредить здоровью, в особенности ежели у вас с ним задачи, чрезвычайно принципиально прислушаться к мнению собственного доктора. Может, для вас нужен конкретно маленькой валик для головы и шейки, а бывает что необходимо поддерживать и плечи, и тогда размер подушечки должен соответствовать.

Какой размер подушечки лучше выбрать

Советы могут быть различные, вроде тех, что подушечка обязана быть низкой либо вообщем отсутствовать, но опираться на опыт остальных людей не имеет смысла, поэтому что каждый индивидуален.

Подбор подушки

Хороших либо нехороших подушек нет, есть лишь некорректно избранные. Каждый из нас индивидуален, различного роста, вида жизни, состояния здоровья, и что 1-го может быть безупречным, для другого обернуться бедой и неуввязками с шейкой. Плюс еще нужно не забывать о таковых факторах, как пол и возраст, ширина плеча, родная поза для сна и про матрас, на котором будет лежать подушка.

Все подушечки различаются по форме, высоте и жесткости, что зависит от наполнителя.

Форма: квадратная, для любителей спать на спине, либо анатомическая, с валиком под шейку, для энтузиастов сна на боку.

Врачи-ортопеды рекомендуют поддерживающую лишь голову и шейку подушечку, которая не попадает под плечи. Высота её обязана соответствовать ширине плеча для любителей спать на боку, потому лучше измерить ширину собственного плеча от основания шейки. Мужчинам необходимо больше высоты, чем дамам. Людям, спящим на спине, лучше выбрать низкую и плоскую подушечку.

Жесткость: твердая, средняя, мягенькая. 1-ый вариант для спящих на животике, 2-ой — на спине, самая твердая требуется для фанатов сна на боку.

Наполнитель: обуславливает твердость и опорные характеристики подушечки.

Правильное поза при отдыхе тоже зависит от в, из которых подушечка изготовлена. Самые высококачественные из них — натуральный латекс, ортопедическая пена и мемори фоам.

Какой размер подушечки лучше выбрать

Они гарантируют идеальную поддержку головы, а срок их службы достаточно солидный. Перьевые подушечки, пуховые, синтепоновые либо из остальных мягеньких наполнителей сминаются и слабо поддерживают шейные позвонки. К тому же их нужно еще почаще поменять, приблизительно раз в полгода, чтоб избежать возникновения патогенных микроорганизмов и аллергий.

Рекомендации по выбору размера подушки:

  1. Чем жестче матрас, тем ниже подушечка, и наоборот.
  2. Длина подушечки должна быть меньше ширины матраса.
  3. Высота подушечки приравнивается ширине 1-го плеча её владельца.
  4. Размер подушечки нужно выбирать с учетом того, чтоб на ней помещалась и голова, и шея.

статьи:

Что может быть слаще, чем настоящий сон, и приятней, чем неплохой отдых.

Конкретно от свойства этих составляющих, нужных для нашего организма, зависит настроение, трудоспособность и самочувствие. Строение нашего тела подразумевает юзание подушечки во время отдыха, для того чтоб позвоночник находясь в горизонтальном положении не искривлялся.

В данной для нас статье мы попробуем ответить на основной вопрос: «какие подушечки лучше для сна?»

Вам нужна новенькая подушка

  1. Если по утрам, вы чувствуете вялость, и с трудом разминая шейку, страдаете головной болью;
  2. Нарушилась однородность наполнителя;
  3. Подушка растеряла свою форму;
  4. Исходит стойкий противный запах.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: